2008-03-20 오전 8:57:15
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경산인터넷뉴스는 시민의 건전한 여가활용과 건강 증진을 위해 정기적으로 스트레칭 및 밸리댄스 영상강좌를 운영합니다.
오늘은 경산시 여성회관 웰빙댄스 팀 장미진 강사의 기본 스트레칭에 대해 알아보는 시간을 마련했습니다.
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김영수 기자 (cityhall0501@hanmail.net)
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배우기 쉬워서 좋아요.매일매일 해야되겠어요.
후후 저도 배우고싶네요^^어디서 하나요??
저희 남편이 요새 몸이 뻐근하다고 하는데 같이하면 좋을듯하네요^^
Very Good!!!!이거 퍼가고 싶은데 어떻게 퍼가나요??제가 새로 건강스트레칭 까페를 운영하는중인데...컴맹이라...
ㅋㅋㅋ저희엄마지금 따라하고 계시는 중이에염^^좋네요 저는 고3이라서 온몸이 쑤시는데 이거하고나니 괜찮아 진듯 해요!!!
요새 몸이 뻐근한데 참 좋네요...다른건없나요??요새 무릎이 지끈거려서...암튼 좋은정보 감사합니다~~*^^*
후후..강사님이 참 이쁘시내요^^좋은 정보 감사합니당~~
오오오!!!좋은데요 저도 이거 배우고싶은데 어디서 하나요??좀 알려주세욧!!!
피곤한 하루 일과를 마치고 천천히 스트레칭을 따라하니 몸이 개운해지는 것 같아 기분이 무척 좋아요! 하루의 피로가 말끔히 사라지는 것같아요^^ good!
따라하기도 쉽고, 집에서 편하게 할 수 있을 거 같네요. 살림에, 육아에 접근하기가 힘들었는데.. 집에서 따라하기 넘 좋습니다. 열심히 하께요
안그래도 몸이 뻐근하고 안좋았는데.좋은 정보보구 갑니당~ 글구 저 뒤에분들도 참 잘하시네요~~*^^*
여름을 위한 몸매관리 지금부터 시작해야겠어요. 따라하기 좋네요.