수많은 여성 질환 중에서 생리통처럼 법적, 제도적으로 당당히 인정받고 있는 질환이 또 있을까요?

▲ 김현일 한의원장

아마도 그 이면에는 상당수의 많은 여성들이 아주 오랫동안 생리통으로 인해서 정신적, 육체적 고통을 혹독히 당해왔음을 알려주는 하나의 지표라고 할 수 있습니다.

더불어 가임 여성들의 60% 이상이 생리통으로 인해서 매달 고통을 느끼고 있으면서도 어떤 뚜렷한 치료도 하지 않고 그저 증상의 경중에 따라서 진통제만을 복용하고 있다는 사실은 실로 안타까움을 느끼게 합니다.

생리통의 원인

한방에서는 생리통의 주요 원인을 크게 3가지로 나누어 보고 있습니다.

첫째, 생리기간 전후에 춥거나 습한 환경에 노출, 수영, 미니스커트나 배꼽티 등 노출이 심한 옷, 찬 음료, 아이스크림과 같은 차가운 성질의 음식을 좋아하는 경우에 나타납니다.

이때는 생리량이 적고 피가 탁하게 나오며, 간혹 덩어리도 나오게 됩니다. 즉 차고 냉한 기운이 자궁 내로 들어오기 쉬워 자궁에 어혈과 노폐물이 쌓이는 것이 원인입니다.

둘째, 생리 중에 무리한 운동이나 간혹 생리 중 성생활을 하게 되는 경우입니다. 위생이 청결하지 못했거나, 극심한 스트레스로 인해서 기운이 정체되어 생리배출이 곤란한 경우에 나타납니다.

셋째, 선천적으로 체질이 약해서 기혈이 부족한 경우나 출산과 유산후 충분한 조리를 못해서 자궁이 메마르거나 어혈이 쌓여 생리가 정상적으로 나오지 않는 경우에 나타날 수 있습니다. 특히 요즘 젊은 여성들의 무리한 다이어트로 체중을 감소할 경우도 여기에 해당합니다.

이 외에도 대부분의 미혼 여성들이 경험하는 뚜렷한 이유없는 원발성인 경우는 결혼과 출산 후에는 약해지기도 하지만 자궁근종, 자궁내막증, 골반염이 생리통의 원인일 경우에는 질환을 먼저 치료하는 것이 통증의 원인을 없애는 방법입니다.

생리통의 치료법

한의학적인 생리통 치료법은 원인이 되는 자궁과 골반으로의 혈액순환을 도와 자궁근육의 원활한 운동과 수축을 통해서 어혈과 노폐물을 정상적으로 배출시키는 것을 목적으로 합니다.

이 외에 차고 냉한 기운과 스트레스 등이 통증유발의 원인이 되므로 평소에 쑥뜸, 팩, 반신욕을 통해서 하복부를 따뜻하게 유지하고 몸에 꽉 끼는 옷은 삼가고 차가운 음식, 음료는 가급적 피하는 것이 통증으로부터 해방될 수 있는 지름길입니다.

여성의 건강은 여성 스스로가 지켜야 하며 자궁질환의 시발점인 생리통을 소홀히 하지 말고 적극적으로 대처하고 극복해 자궁질환의 진행과 악화를 막는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

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