가을만 되면 머리카락이 자꾸 빠져 걱정된다는 사람들이 늘어나는 이유는 무엇일까요?

한의학적으로 볼 때 탈모는 폐와 신장 기능과 관련이 있는데, 가을은 오장육부 중에서 폐기운이 약해지고 마르기 쉬운 계절이므로 탈모가 많이 발생하는 것입니다.

또한 스트레스나 무리한 다이어트, 음주와 흡연 등으로 인해 폐와 신장의 기능이 약해지거나 또는 혈액이 부족할 때 탈모가 빨리 진행되는 것입니다.

▲ 김현일 한의원장

 

한방탈모치료의 특징

유전적인 요인이 있다고 해서 모두 탈모가 진행되는 것은 아니며 또한 탈모가 진행되더라도 그 원인과 진행양상이 개개인에 따라 다를 수 있다는 것입니다.

또한 한방탈모치료의 가장 큰 장점은 탈모는 단순히 두피 자체의 문제가 아니라 몸 속 내부 이상의 결과이므로 두피관리 뿐만 아니라 인체 내부의 불균형을 바로 잡아 인체 내,외적인 탈모의 근본 원인을 치료한다는 것입니다.

탈모를 예방하려면

1. 모발, 두피를 청결하게 유지한다.

2. 머리감기는 손끝 지문을 이용, 두피를 누르면서 마사지하듯 한다.

3. 머리 말리기는 비비지 말고 두드리듯이 자연건조 바람으로 한다.

4. 헤어 드라이어는 가급적 사용하지 않는다.

5. 저녁에 머리를 감은 뒤에는 자연 건조 후 잠자리에 든다.

6. 빗질은 두피에서 모발 끝 방향으로 부드럽게 한다

7. 잦은 염색과 펌, 스프레이, 젤, 무스 등은 삼간다.

 

탈모 예방에 도움이 되는 음식

콩, 검은 깨, 찹쌀, 두부, 해산물, 과일, 야채류, 우유, 녹차 등.

탈모예방에 해로운 음식

단 음식, 너무 맵거나 짠 음식, 기름진 음식, 가공식품, 커피, 콜라 등.

 

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