성장기에 있는 초등학교 저학년의 경우에서 많이 발견되는 성장통은 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 근육과 골격이 성장하는 차이에 의한 것이거나 뼈가 성장하면서 주위의 신경을 건들이기 때문인 경우로 추정되는 통증입니다.

 

▲ 김현일 한의원장

 

 

성장통은 아이가 성장하려 한다는 증거이며, 이러한 통증은 한시적인 경우가 많으므로 크게 걱정하지 않아도 되지만 간혹 일반적인 성장통이 아니라 잘못된 자세나 습관, 또는 팔, 다리의 이상으로 인한 경우일 수도 있으므로 성장통이려니 하고 방치하기 보다는 정확한 검진을 통하여 다른 이상은 없는지, 성장에 방해요인은 없는지 파악하고 성장에 도움이 될 수 있는 환경을 만들어 주는 방법은 무엇인지 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

성장통의 특징

 

- 낮보다 주로 저녁이나 취침자리에서 통증을 느낍니다.

- 뼈나 관절의 외상이 없고 붓거나 열이 나지 않습니다.

- 양쪽 무릎이나 팔이 아프고 보통 어느 한쪽만 아프지는 않습니다.

- 수주에서 수개월간 만성적으로 나타나는 경우가 많습니다.

- 아이의 발육이나 진찰소견은 정상이며 활동에 지장을 주지 않습니다.

 

한방치료

 

한방에서는 간장과 신장이 근육과 뼈를 주관한다고 봅니다. 따라서 성장통치료에 있어 뼈의 성장을 돕고 근육의 기능을 강화하고 전신의 성장촉진을 돕는 약물처방으로 아이의 성장발육에 도움을 주는데 주안점을 둡니다.

 

아울러 침요법과 물리치료 및 운동요법 등으로 성장을 돕고 통증을 줄이는데 힘을 쓰고 있습니다.

 

성장통 완화를 위한 가정 내의 대처법

 

통증 부분의 근육을 가볍게 마사지 하거나 따듯한 물수건으로 찜질을 해줍니다. 취침 전 따뜻한 물로 간단한 샤워를 통하여 혈액순환을 돕고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 평소에 팔, 다리의 근육의 스트레칭을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

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