▲ 보건소 '한방 비만교실' 태극권 교육

경산시 보건소는 시민의 식생활 개선 및 운동 프로그램을 제공하기 위한 한방건강증진 HUB보건사업의 일환으로 ‘한방 비만교실’을 운영하고 있다.

지난 1일 신청자 50여 명이 참여한 가운데 발대식을 시작으로 오는 11월 28일까지 약 3개월 과정으로 비만교육, 개인별 영양상담, 한방약 처방, 태극권 운동 등 다양하게 운영된다.

특히, 프로그램 시작 전 측정된 체중과 체지방 결과를 기본으로 매월 초 재검사를 실시하고 건강수치의 변화도에 따라 개인별 맞춤형으로 강도를 조절해 체중과 체지방의 변화를 관리할 계획이다.

이를 위해 지난달 27일부터 28일까지 기초건강검진을 실시해 과체중 시민 가운데 고혈압 환자를 우선으로 25명을 최종 선발·등록했다.

보건소 관계자는 “최근 생활습관과 음식문화의 변화 등으로 늘어나고 있는 실정이다. 참여 시민들에게 비만에 대한 올바른 지식을 제공해 건강한 삶을 되찾도록 할 계획.”이라고 밝혔다.

한편 경산시보건소는 남천변 잔디공원에서 시민 60여명을 대상으로 건강검진과 운동 프로그램을 제공하는 ‘기공체조교실’도 함께 운영한다.

기공체조는 다양한 연령층을 대상으로 누구나 부담 없이 시행할 수 있는 운동으로 교육 이후에도 참가자들이 자율적으로 기공체조를 생활화해 건강한 일상을 유지토록 할 계획이다.

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