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경산시보건소 맞춤형 운동처방 눈길
체계적인 체력 측정 후 그에 맞는 운동 처방
기사입력 2008-02-18 오후 2:37:06
경산시보건소는 성인병과 만성질환의 예방을 위한 ‘맞춤형 운동처방’ 프로그램을 운영하고 있다.
맞춤형 운동처방이란 만35세 이상 시민을 대상으로 개개인의 체력을 측정한 후 그에 맞는 운동을 통해 건강증진을 도모하는 프로그램이다.
보건소 건강증진실에서 체계적인 체력측정 장비 15종을 이용해 체지방율, 폐활량, 유연성, 순발력을 측정하고 과학적인 방법으로 개개인의 건강을 관리하고 있다.
구현진 소장은 “성인병의 위험에 노출되어 있는 현대인에게 운동은 필수이므로 운동하기 전에 체력진단을 받는 것이 중요하며, 맞춤형 운동을 처방받아 체력에 맞는 운동을 해야 한다.”고 당부했다.
보건소 관계자는 “체력측정 시간으로 인해 건강증진실에서 예약접수를 받고 있으며 프로그램에 대한 많은 시민들의 관심을 부탁한다.”고 밝혔다.
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