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최종편집일 2026-06-23 오후 1:31:00

“올바른 걷기자세는 이렇게 합니다”
보건소, 남천변서 시민 걷기운동 강좌

기사입력 2011-08-24 오전 11:25:22

 

 

경산시보건소는 지난 23일 오후 8시 남천강변에서 올바른 걷기운동 지도 및 실습 강좌를 운영했다.

 

이날 김대현 계명대 동산병원 가정의학과 교수가 100여명의 주민에게 강의 및 실습을 통해 올바른 걷기방법을 전수했다.

 

보건소 관계자는 “바쁜 현대인이 생활 속에서도 할 수 있는 운동이 걷기운동. 아파트 계단을 이용하여 계단오르기 등 가까운 거리는 걸어다니는 생활 습관이 중요하다.”고 말했다.

 

한편, 보건소는 지난 3월부터 2차례에 걸쳐 걷기지도자 아카데미를 운영, 걷기지도자를 양성해 마을마다 동아리를 운영하는 등 걷기운동 활성화에 노력하고 있다.

 

 

 

 

 

 

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