경산시 보건소는 걷기 운동의 활성화를 위해 오는 31일 보건소 대회의실에서 ‘제1회 걷기지도자 아카데미’를 연다.

계명대학교 의과대학, 대경대학, 한국워킹협회의 후원으로 열리는 이번 아카데미는 새마을 부녀회 회장, 이장 등 55명을 대상으로 걷기운동의 중요성과 효과, 걷기 지도에 필요한 지식, 바른 걷기 자세 등 이론 및 실습 교육을 실시한다.

계명대 동산병원 가정의학과 김대현 교수, 대경대학 생활체육학과 김권섭 교수, 한국워킹협회 박종언 이사가 강사로 나서 올바른 걷기에 대해 교육하며 아카데미 과정을 수료 한 사람은 ‘경산시 걷기 지도자’로 위촉한다.

걷기 지도자에 위촉된 시민들은 시 보건소와 협력 하에 마을·직장별 동아리 운영 등 걷기운동이 주민건강운동으로 발전할 수 있도록 도와주는 역할을 하게 된다. 또, 보건소로부터 건강홍보물품과 함께 각종 건강정보도 제공받게 된다.

김대현 계명대 동산병원 가정의학과 교수는 “걷기는 가장 안전하고 간편하며, 장소 제한 없이 할 수 있고, 운동효과가 큰 완벽한 운동.” “걷기만 꾸준히 잘 해도 건강해진다.”고 말했다.

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