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경산시, ‘한방 관절염 예방교실’ 운영
노인 관절염 예방 위한 운동 프로그램 호응
기사입력 2011-10-05 오후 5:14:47
경산시 보건소는 노인인구의 만성질환 중 하나인 관절염 예방을 위해 지역주민을 대상으로 ‘한방 관절염 예방교실’을 운영하고 있다.
이번 교육에는 시민 40여명이 참여하는 가운데 9월 30일부터 11월 10일까지 매주 화·목요일 오후2시부터 3시까지 1시간 과정으로 보건소 대회의실에서 열린다.
교육은 기초검사(혈압·혈당, 체지방분석검사)와 함께 관절염 발생의 원인과 발병기전, 위험인자, 전조증상에 대한 예방교육, 한의학적 치료법(경혈요법, 통점 스트레칭) 소개 등 운동을 통해 생활습관을 개선하는 프로그램으로 구성했다.
지난 4일에는 대구한의대학교 한방스포츠의학과 이영익 교수를 초빙해 ‘무릎통증 예방을 위한 운동’ 특강을 실시해 참여자들의 호응을 얻었다.
오는 6일부터 내달 10일까지는 세라밴드와 의자 등을 이용해 무릎을 강화시키는 다양한 운동요법과 혈자리 마사지를 통한 무릎근육 마사지 스트레칭 등 무릎관절 강화 운동을 실시할 예정이다.
보건소 관계자는 “이번 한방 관절염예방교실 프로그램이 지역주민의 건강증진과 삶의 질 향상에 큰 보탬이 될 수 있을 것으로 기대한다.”고 말했다.
한방관절염예방교실에는 관심 있는 시민 누구나 참여할 수 있으며 보건소 한방허브실(전화 053-810-6477)에서 등록을 받고 있다.
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김진홍 기자(ksinews@hanmail.net)
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